雑記

ruka お疲れ様です。rukaです。 最近おうち時間が増えてコーヒーを飲む時間が増えました。あなたはおうち時間にコーヒーを飲みますか？ 自分で淹れるコーヒーに興味はあっても、揃えると高いしインスタントコーヒーでいいやって方...

ruka お疲れ様です。rukaです。 2021年になってからゆるゆるグルテンフリー生活を行なっています。 あるモデルの、顔中のニキビの原因がアレルギーだったという話は知っていますか？私はその記事を読んで、もしかしたら私も？...

ruka お疲れ様です。rukaです。お読みいただきありがとうございます。 今日は私の母と、クレンジングのレビューをしたいと思います。 お母さんよろしくね。 母 よろしくね。炭酸洗顔は割と売ってるけど、炭酸クレンジング...

お疲れ様です。rukaです。今回は妊娠糖尿病の基本である食事管理と、実際の私の食事の仕方についてお話ししたいとおもいます。 私は妊娠後期で糖尿病内科に紹介されたときに、「普段通り食べて血糖値図ってみて、血糖値が高かったらインスリン打...

ruka お疲れ様です。臨床検査技師で妊娠糖尿病になったrukaです。ご覧いただきありがとうございます。 この記事にたどり着いたあなたは「妊娠糖尿病になった」「検査で引っかかってしまった」「妊娠糖尿病の食事管理がわからない」などの...